LISS: qué es y en qué consiste esta práctica deportiva de baja intensidad, ideal para quemar grasas

Source link : https://wa-news.com/2025/04/21/liss-que-es-y-en-que-consiste-esta-practica-deportiva-de-baja-intensidad-ideal-para-quemar-grasas/

Si el HIIT no es lo tuyo, pásate al lado contrario. Descubre el LISS, un entrenamiento cardiovascular de ritmo lento que te puede ayudar a quemar grasas. Leer Source link : https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2025/04/21/67ecce4ae85ecebe658b45bd.html Author : TRESB Publish date : 2025-04-21 00:58:00 Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.

—-

Author : wa-news

Publish date : 2025-04-21 03:32:00

Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.

—-

12345678