Vous devriez dormir dans l’obscurité la plus totale, c’est bon pour votre cerveau et votre santé mentale

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Longtemps redoutée, l’obscurité suscite désormais l’intérêt des scientifiques. Au-delà du sommeil, du rythme circadien ou de la santé, le noir profond réactiverait nos sens et stimulerait notre imagination. Source link : https://www.slate.fr/sciences/obscurite-noir-nuit-sommeil-lumiere-cerveau-sens-maladie-etude-scientifique-memoire-apprentissage-reprogrammation-experience-sensorielle Author : Lola Buscemi Publish date : 2025-09-18 18:55:00 Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.

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Author : IntelliNews

Publish date : 2025-09-18 22:39:00

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